Nos Programmes vidéos
La Voie du Qi Gong
Le programme La Voie du Qi Gong a été créé avec Guy Brassecassé, pour vous initier à la pratique ancestrale du Qi Gong et retrouver énergie, vitalité, tonicité et joie de vivre.
À travers des mouvements lents et doux, le Qi Gong vise à faire circuler l’énergie vitale à travers tout votre corps et débloque les points de tension à l’origine des douleurs.
Le Qi Gong procure une sensation de bien-être, il favorise la relaxation, apaise le mental, réduit l’anxiété et la fatigue chronique. Il aide à soulager les douleurs chroniques, agit sur la digestion, l’équilibre, renforce les organes et toutes les fonctions physiologiques du corps.
STOP DOULEURS
Le programme STOP DOULEURS a été créé avec Esther Drost, pour vous permettre de vous libérer définitivement de vos douleurs chroniques en seulement quelques semaines.
Inspiré de la méthode américaine à succès Zero Pain Now, qui a permis à de nombreuses personnes d’en finir avec leurs douleurs chroniques, le programme STOP DOULEURS intervient là où commence le processus de la douleur : dans votre cerveau.
En travaillant sur la connexion corps-esprit, vous agissez de manière puissance sur l’origine de vos douleurs, et ce sans médicaments, sans chirurgie, sans exercice physique ni étirements.
La Méthode MUNZ FLOOR®
Nous avons créé ce programme d’entraînement MUNZ FLOOR spécialement pour vous avec Alexandre Munz, pour vous permettre de retrouver de la souplesse, de la mobilité et soulager rapidement vos tensions articulaires et musculaires.
Il contient 28 vidéos, organisées en 3 paliers. Chaque palier comporte 3 types d’exercices.
Naturopathie pour tous
Le programme Naturopathie pour tous a été mis au point en collaboration avec Anne Portier, présidente des naturopathes de France.
Ce programme est destiné aux personnes qui souhaitent apprendre à utiliser la naturopathie au quotidien.
C’est un programme complet, accessible à tous, et à faire chez soi.
Anne Portier présente des solutions simples de santé pour les appliquer chez soi en cas de douleur, maladie etc.
Michel Odoul, la méthode corps esprit
Michel Odoul vous accompagne dans un parcours passionnant et rempli de remises en question de la vision traditionnelle de la santé. Il vous met sur la piste des origines de vos maux.
Chaque semaine pendant 7 mois, vous recevrez 2 vidéos vous donnant les outils pour prendre en main votre santé et vous approprier pleinement sa méthode. Chacune de ces vidéos est conçue comme une étape dans la compréhension et la maîtrise de cette Initiation Corps-Esprit.
Médecine Chinoise : les clés de votre santé en 40 leçons pratiques
Le programme Médecine chinoise a été mis au point en collaboration avec Jean Pelissier, praticien en Médecine Traditionnelle chinoise mais aussi auteur et conférencier.
Ce programme vous redonne la main sur votre santé pour vivre en pleine forme et plus longtemps grâce aux secrets de la médecine chinoise.
A travers ces vidéos, vous serez accompagnés par Jean Pélissier, élève d’un grand maître de la médecine chinoise et fort de près de 30 ans de pratique en cabinet. Il vous enseignera les clés de la médecine chinoise réparties en 5 grand thèmes : le sommeil, la relaxation, l’activité physique, la moxibustion et l’alimentation.
La méthode Bernadette de Gasquet
La Méthode du Dr Bernadette de Gasquet va vous apprendre à retrouver un corps mobile et sans tensions de façon efficace, économique et rapide, grâce à un médecin qui a pensé pour vous à tous les détails. Vous n’avez besoin d’aucun matériel ni d’équipement particulier.
Il vous suffit de vous laisser faire par ses vidéos passionnantes.
Dans quelques mois vous serez devenu autonome, capable de prendre en charge votre corps par vous-même, de lui offrir les meilleurs gestes, de le délivrer des mauvais.
Gym Senior
Gym Senior est le moyen idéal de pratiquer à son rythme et d’adapter les postures en fonction des possibilités de chaque personne. C’est une gym adaptée, réfléchie.
Le but : vous permettre de refaire des gestes et des postures que vous n’arrivez plus à faire, mais que vous devriez pouvoir continuer à faire.
Chaque semaine, vous allez apprendre à retrouver un corps tonique, souple, rééquilibré, renforcé et sans douleurs.
Dans quelques mois, vous aurez gagné en autonomie, vous aurez retrouvé plus d’équilibre et n’aurez plus peur de tomber. Vous pourrez bouger votre corps avec les bons gestes, sans vous faire mal.
Le Parcours Détox
Le parcours détox a été confectionné avec les naturopathes Thomas Uhl et Maëlys Uhl, ainsi que toute leur équipe d’expert de la Pensée Sauvage.
Il s’agit d’un programme de détox complet accessible à tous, à faire chez soi. Vous serez accompagné, conseillé, suivi au quotidien par toute l’équipe d’experts de la Pensée Sauvage. Vous serez suivi quotidiennement pendant votre cure de 21 jours puis pendant votre phase de consolidation après votre cure de 21 jours. Pendant votre cure de 21 jours vous recevrez 18 vidéos ainsi que 15 fiches mémos que vous pourrez télécharger et imprimer.
La méthode UHL
Le programme La méthode Uhl, Renaître avec le jeûne, permet à chacun de réaliser un jeûne de 5 jours chez soi en toute sécurité grâce à l’accompagnement de Thomas Uhl. Thomas Uhl est LE spécialiste français du jeûne. Le programme vidéo accompagne toutes les étapes du jeûne : la préparation du jeûne (la descente alimentaire), le jeûne lui-même et la sortie du jeûne (la reprise alimentaire).
Ikigaï : la voie de la longévité
Si vous souhaitez améliorer votre santé, votre espérance de vie et votre bien-être de façon naturelle et inspirante, vous êtes au bon endroit. Au cours des prochaines semaines, vous allez vous initier aux 4 piliers de l’_Ikigaï_ et vous approprier les secrets des centenaires d’Okinawa. Les vidéos que vous allez recevoir chaque semaine seront une leçon, une expérience de plus sur la voie de la longévité.
Les secrets de santé des centenaires d'Okinawa
Animé par le Dr Jean-Paul Curtay, spécialiste en nutrition et biologie du vieillissement, le Parcours Okinawa est un programme d’accompagnement qui vous permettra d’améliorer durablement votre santé. Inspiré du mode de vie des habitants de l’île d’Okinawa au Japon, le programme propose 5 fois par semaine une nouvelle vidéo qui aborde un thème spécifique. Nutrition, exercice physique, habitudes de vie, hygiène, chaque sujet est abordé par le Dr Curtay pour vous donner les clés d’une vie plus longue et en meilleure santé, comme pour les centenaires d’Okinawa.
Sans Lait sans Gluten
Présenté par le coach en nutrition Benjamin Dariouch, le programme « Se Régaler Sans Lait & Sans Gluten » est un programme complet d’accompagnement nutritionnel qui vous permettra de changer vos habitudes alimentaires en profondeur pour une meilleure santé. Chaque semaine, vous recevez des conseils nutritionnels mais aussi des recettes délicieuses et faciles à réaliser, le tout sous forme de vidéos, dont certaines accompagnées d’un dossier à télécharger pour constituer votre propre livre de recettes. Ce ne sont pas moins de 90 vidéos que vous recevrez par e-mail sur toute la durée du programme, à visionner directement avec votre ordinateur ou votre tablette sur votre espace personnel en ligne.
Les Pouvoirs Cachés de l'alimentation
Ce programme vous permet de reprendre le contrôle de votre santé en agissant sur sa condition la plus importante : votre alimentation. Il a été réalisé en collaboration avec Benjamin Dariouch, spécialiste de la nutrition depuis plus de 10 ans.
Chaque semaine pendant 6 mois, vous recevez une vidéo sur la nutrition, dans laquelle Benjamin vous révèle les secrets d’une alimentation qui améliore votre santé et vous préserve des maladies de civilisation (diabète, hypertension, cancers, surpoids…). Vous recevez également chaque semaine une vidéo de cuisine, afin de mettre en pratique ce que vous avez appris et vous aider à ancrer des habitudes alimentaires saines.
Hypersensible et hyperheureux
Le programme Hypersensible et Hyper Heureux est un accompagnement sur 6 mois avec 15 experts de l’hypersensibilité dans divers domaines de vie : amour, parentalité, argent, travail, etc.
C’est un moment pour prendre soin de vous, un véritable rendez-vous avec vous-même.
Vous serez guidé, conseillé et accompagné tout au long de ce parcours. Vous aurez des exercices à réaliser pour vous permettre d’avancer dans votre cheminement personnel.
Prévenir et Accompagner le cancer avec Rueff
Ce programme vous donne accès à des clés précieuses pour faire face au cancer. Vous serez accompagné par le docteur Dominique Rueff, diplômé en cancérologie et fort de quarante années de pratique et d’accompagnement des malades du cancer.
Les Trésors de Santé de D. Rueff
Le programme « Les Trésors de santé de Dominique Rueff » permet à chacun de prendre des compléments alimentaires chez soi en toute sécurité grâce à l’accompagnement de Dominique Rueff, expert français de la nutrition depuis plus de 40 années. Ce programme vidéo m’informe sur les 10 compléments alimentaires indispensables pour renforcer sa santé et mieux combattre les symptômes liés à l’âge. Et je découvre comment prévenir les risques de 10 maladies fréquentes.
Maladies cardiovasculaires : Protégez-vous maintenant
Le Protocole AVC (risques et maladies cardiovasculaires) a été réalisé avec le Dr Dominique Rueff :
Il s’agit d’un programme de 19 vidéos qui a pour but de vous aider de trois façons :
- prévenir les maladies et les accidents cardiovasculaires ;
- vous apprendre à connaître les différents facteurs de risque, et à reconnaître les signes précurseurs d’un accident vasculaire;
- vous donner les clés pour vous remettre le plus rapidement possible de cet accident, et retrouver une santé optimale.
Programme Anti Age avec Dominique Rueff
En 15 vidéos, Dominique Rueff vous donne une série de tests à réaliser vous même pour évaluer votre âge biologique. Il vous parle aussi de tests à réaliser avec votre médecin traitant, pour que vous soyez maitre de votre santé.
Ensuite Dominique Rueff vous propose des solutions adaptées à votre situation pour atténuer les effets du vieillissement sur votre corps.
Ce soir, je dors
Le programme Ce soir, je dors ! vous permet de retrouver le sommeil et vaincre les insomnies grâce à l’hypnothérapie. Les pistes d’hypnose peuvent être téléchargées sur notre plateforme et écoutées n’importe où : téléphone, tablette, ordinateur… En les écoutant plusieurs fois, à raison d’une par soir, vous retrouverez un sommeil réparateur au plus vite. Les effets sont visibles dès la première séance. Vous recevez 2 e-books en cadeau, qui pourront compléter le rôle des séances d’hypnose et vous rendre totalement le sommeil.
